در ادامه اين صفحه روشهايي خانگي و گياهي براي بهبود رگ هاي واريسي معرفي مي كنيم و خواهيم گفت كه براي درمان واريس چي بخوريد و چي نخوريد!
برخي از بيماران مبتلا به واريس تصور مي كنند، امكان درمان اين بيماري با روشهاي خانگي وجود دارد. در صورتي كه واريس با هيچ روش دارويي يا درمان خانگي برطرف نميشود. تنها راه درمان اين عارضه استفاده از روشهاي تهاجمي مانند ليزر درماني است.
درمان خانگي واريس
روش هاي درمان خانگي اين بيماري شامل دو مورد اصلي ميشود، در مرحله اول، تغيير ايجاد كردن در سبك زندگي و دوم تغيير رژيم غذايي. در ادامه به معرفي چند روش كاربردي و موثر براي درمان واريس در خانه مي پردازيم:
ورزش كنيد!
يكي از كارهاي مهمي كه بايد در ليست فعاليت هاي روزانه خود قرار دهيد، ورزش كردن است. فعاليت بدني و ورزش حداقل براي 30 دقيقه در روز مي تواند در افزايش گردش خون در پاها و جلوگيري از تجمع آن در رگ موثر باشد.
به علاوه ورزش كردن مي تواند فشار خون را كاهش دهد و اين خود مي تواند راه حلي موثر باشد. از طرفي ورزش هاي سبك مثل شنا، پياده روي، دوچرخه سواري و … عضلات را در حالت فعال نگه داشته و علائم بيماري را كاهش مي دهند.
درمان واريس با گوجه فرنگي
گوجه فرنگي حاوي اسيد ساليسيليك است، اين مواد خواص آسپريني داشته و از لخته شدن خون جلوگيري مي كنند. همچنين گوجه حاوي ليكوپن است و از آسيب ديدن ليپيدها در سلول جلوگيري مي كند.
براي درمان واريس با گوجه مي توانيد آن را به صورت خوراكي مصرف نماييد و يا تكه هايي از آن را برش زده و بر روي موضع قرار دهيد. با اين كار ظاهر رگ ها تا حدودي بهبود مي يابد.
سركه سيب
سركه سيب خوراكي بسيار مفيدي است كه به علت دارا بودن پروتئين، آنزيم ها و باكتري هاي مفيد مي تواند تاثيرات مثبت بسياري در سلامت بدن داشته باشند. در ضمن سركه سيب به علت كاهش تري گليسريد خون مي تواند در كاهش كلسترول و فشار خون و كاهش خطر لخته شدن خون موثر باشد.
براي استفاده از سركه مي توانيد آن را بر روي موضع واريسي شده مالش داده و يا به صورت خوراكي مصرف كنيد. براي تاثيرگذاري مي بايست حداقل براي 2 تا 4 ماه هر شب قبل از خواب سركه سيب را استعمال نماييد.
روغن سرو براي واريس
استفاده از روغن سرو براي واريس روشي شناخته شده است. مصرف اين روغن مي تواند عروق خوني را منقبض و بافت بدن را سفت كند. بنابراين جريان خون به سمت بالا گردش كرده و موجب افزايش گردش خون مي گردد.
مصرف اين روغن در سم زدايي و افزايش قدرت سيستم ايمني بدن موثر است. كاهش التهاب و درد و بهبود خواب از ديگر مزاياي استفاده از اين روغن است.
براي استفاده از اين روش مي توانيد مخلوطي از روغن زيتون (2 قاشق) و روغن سرو كوهي (4 قاشق) را تهيه كرده و بر روي موضع مالش دهيد.
روغن براي درمان واريس
مصرف روغن زيتون، سياه دانه و سرو كوهي مي توانند در درمان اين بيماري موثر باشند. به طور مثال روغن زيتون خواص ضد التهابي و آرامش بخش داشته و مي تواند در بهبود گردش خون موثر باشد. همچنين اسيد هاي چرب موجود در اين روغن ها مي تواند به بهبود كاركرد دريچه هاي رگ كمك كند.
براي انجام اين روش مي توانيد مقداري روغن زيتون و روغن ويتامين اي را مخلوط كرده و حداقل دوبار در روز بر روي موضع واريس مالش دهيد. اين درمان را براي دو ماه متوالي تكرار كرده و منتظر نتايج شگفت انگيز آن باشيد.
دانه شاه بلوط هندي
دانه شاه بلوط هندي حاوي مقادير زيادي آنتي اكسيدان ها از جمله گليكوزيد هاي كامپروفل و كوئرستين بوده و مي تواند در درمان بيماري هاي مختلف اثرگذار باشد.
عصاره دانه شاه بلوط از از شكسته شدن پروتئين ها در ديواره رگ هاي بدن جلوگيري مي كند، بنابراين مي تواند به درمان نارسايي مزمن وريد كمك كند.
جعفري
گياه جعفري خوراكي بسيار مفيدي است. چرا كه حاوي انواع ويتامين هاي A ،K، C و E، تيامين، ريبوفلاوين، نياسين، ويتامين B6، ويتامين B12، اسيد پانتوتنيك، كولين، فولات، كلسيم، آهن، منيزيم، منگنز، فسفر، پتاسيم، روي و مس مي باشد.
مصرف جعفري مي تواند در تقويت مويرگ ها موثر باشد. براي استفاده از جعفري مي توانيد آن را صورت خام مصرف كرده و يا بعد از جوشاندن و تركيب با روغن هميشه بهار به صورت روزانه بر روي موضع مالش دهيد.
http://forum.pkimed.com/showthread.php?tid=66463
دوشنبه ۱۴ تیر ۰۰ ۱۶:۰۴ ۲۴۹ بازديد
تا كنون نظري ثبت نشده است